백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (04/22)
04월 22일 (월요일)
화 (04/23)
04월 23일 (화요일)
수 (04/24)
04월 24일 (수요일)
목 (04/25)
04월 25일 (목요일)
금 (04/26)
04월 26일 (금요일)
토 (04/27)
04월 27일 (토요일)
점심
잡곡밥,
오징어김치국,
제육볶음,
스모크햄야채볶음,
미나리숙주무침,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
미역국,
캔꽁치조림,
한식잡채,
계절나물생채,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
홍합살뭇국,
간장당면찜닭,
맛살야채볶음,
부추겉절이,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
계란탕,
카레소스,
닭튀김,
황도양상추샐러드,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
바지락미역국,
간장불고기,
청포묵들깨무침,
미역초무침,
배추김치
점심식사
627kcal
잡곡밥,
유채된장국,
순살닭조림,
생선가스,
새콤무생채,
배추김치
점심식사
625kcal
저녁
잡곡밥,
황태국,
돈민찌짜장볶음,
중멸치꽈리조림,
무나물,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
감자양파국,
돈육야채볶음,
볼어묵조림,
고사리들깨지짐,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
시락국,
비엔나피망볶음,
새송이곤약장조림,
다시마채볶음,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
사골곰탕,
스크램블에그,
햄맛살야채볶음,
청경채겉절이,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
황태국,
동태조림,
후랑크버섯볶음,
오이부추무침,
배추김치
저녁식사
619kcal
잡곡밥,
어묵탕,
스모크햄야채볶음,
감자조림,
돌자반볶음,
배추김치
저녁식사
618kcal
오전간식
두부죽
오전간식
호두죽
오전간식
흑임자죽
오전간식
들깨가루죽
오전간식
콩가루죽
오전간식
야채
오전간식
오후간식
콘칩,
요쿠르트
오후간식
오뜨,
커피
오후간식
구운계란,
식혜
오후간식
모닝빵,
커피
오후간식
메이플콘,
요쿠르트
오후간식
쌀과자,
율무차
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀-국산
채소류-국산
육류-국산
어류-국산
잡곡류-국산
김치-국산
조미료류-국산
장류-국산
들깨가루-수입산
두부-수입산
흑임자가루-수입산
들기름,참기름-수입산
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